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Drill Nr. 1

Hier ein Drill den ich häufig anwende um meinen Schülern das Gefühl für den Schlägerkopf während des Schwungs zu vermitteln.

1 - Normale Ansprechposition einnehmen

2 - Rechte Schuhspitze nach links vor den Ball.

3 - Linkes Bein vor rechtem kreuzen.

Dann den Schlägerkopf aus den Handgelenken durch den Ball Schwingen.

Der Körper kann jetzt nur in der Achse drehen und es entwickelt sich das Gefühl für das "am Körper vorbeischwingens des Schlägerkopfes"